หลายคนที่เพิ่งติดตามเพจนี้ได้ไม่นาน อาจจะงงว่าผมโพ...

หลายคนที่เพิ่งติดตามเพจนี้ได้ไม่นาน อาจจะงงว่าผมโพสต์คลิปของใคร…

คลิปคือผมเองช่วง 6-7 ปี ก่อนจะมาเริ่มวิ่ง

ในช่วงนั้นผมจะทำคลิปออกกำลังกาย สอนเล่นเวทเล่นกล้ามในสไตล์ของผม

ส่วนมากจะเป็นเทคนิคส่วนตัวจากประสบการณ์ที่เรียนรู้มา
จึงค่อนข้างแปลกใหม่อยู่เหมือนกันในช่วงนั้น

เพราะไม่ได้สอนตามตำรา เป็นศัพท์ง่ายเข้าใจง่ายจึงมีคนติดตามอยู่พอสมควร

ความคาดหวังในการเล่นกล้ามในช่วงนั้น ก็ไม่มีอะไรมาก
อยากมีขนาดของต้นแขน ”18” นิ้ว

ทุกอย่างเริ่มทำจากความสนุก ทำบ่อยๆจนเริ่มชำนาญ
จากเป็นคนพูดน้อยก็เริ่มกล้าพูด จนมีคนติดตามเข้ามาดูแนวทางการฝึกของผมเรื่อยๆ

หลายปีที่ผ่านมา กิจกรรมความชอบก็เปลี่ยนไป
จากที่เคยเล่นเวททุกวัน กลายมาเป็นวิ่งทุกวันแทน

ซึ่งแน่นอนว่ารูปร่างก็เปลี่ยนไปตามกิจกรรมที่เล่น

คนที่ชอบกล้ามก็อาจจะบอกว่าแบบมีกล้ามดูดีกว่า

คนที่ชอบวิ่งก็จะบอกว่าแบบนักวิ่งดีกว่า

ซึ่งไม่มีอะไรผิดอะไรถูก อยู่ที่ความชอบของแต่ละคน

แต่จริงแล้ว เป็นคนเดียวกัน
ต่างกันแค่กิจกรรม เวลา สถานที่…

ป.ล เนื้อหาในคลิปคือการสอนเล่นกล้ามเนื้อหลังแขน(Triceps)

---